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痛み・しびれ(首・肩・腕)

上半身の痛みやしびれの原因は
首にあるかもしれません

肩や腕、首などに痛みやこり、手のしびれなどの症状があると
日常生活にも支障をきたすことが多くなります。

しかし、医療機関で画像検査をしても原因が分からない場合もあります。

これらは痛みやしびれのある部分ではなく、首に原因があるかもしれません。

目次[▼表示]

このような悩みはありませんか?

  • 原因は不明だが首の痛みが続いている
  • 肩に痛みがあり動かしにくい
  • 手にしびれがある
  • 腕が痛んだり、しびれたりすることがある

原因不明の痛みの原因が首にある理由

原因の分からない肩や腕の痛み、手のしびれは症状のある患部ではなく、首に要因があるかもしれません。

それは、首の中央には脊髄という神経が通っており、首から肩や腕の神経に繋がっているためです。

そのため、首に何らかの損傷などがあれば、首だけではなく肩や腕などにも症状が出る場合があります。

 

【痛みやしびれの原因】

痛みやしびれの原因は、病気が関係している場合病気とは関係のない場合があります。
症状を引き起こしている原因は次のものが可能性として挙げられます。

 

●頚椎症

頚椎症は頚椎にある椎間板の柔軟性が低下し、頚椎が変形している状態です。
頚椎が変形すれば脊髄が圧迫され、肩や腕や手に痛みやしびれなどの症状が現れるようになります。
神経は全身に繋がっているので、上半身だけではなく足のしびれ排せつ障害が起こる場合もあります。
頚椎症は年齢を重ねるとに発症する可能性が高まる傾向があるため、中高年に多く発症します。

 

●頸椎椎間板ヘルニア

椎間板はクッションの役割を果たし、首を支えたり動かしたりするために大切な組織です。
しかし、椎間板は加齢や負荷の蓄積によってすり減っていき、変形してしまう場合があります。その状態を「頚椎椎間板ヘルニア」といいます。
頚椎症と似たような症状が現れますが、頚椎症とは異なり若い世代でも発症する場合があります。

 

●ホルモンバランスの崩れ

ホルモンバランスが崩れることで、自律神経に乱れが生じやすくなります。
そうすると、血行は悪くなるため、筋肉の緊張が高まって首や肩などの痛みを発症する場合があります。
ホルモンバランスの崩れが原因の場合、気分の落ち込み不安など精神症状も現れる可能性があります。

 

●内臓疾患

背中や腰、肩などの痛みがある場合は、内臓疾患がある可能性もあります。
内臓に異常があると、背中に痛みが現れます。
痛みがあることで姿勢が悪くなれば、肩や首などの痛みにも繋がります。

原因不明の痛みへの対処法

首が原因で起こる全身の痛みやしびれを緩和・改善するために日常生活でできることがあります。

ただし、痛みが強い場合には安静にすることも大切です。
無理せずに、出来ることを生活の中に取り入れましょう。

 

【痛みの改善・緩和方法】

●患部を温める

慢性的な痛みには、温めることで痛みを緩和できることが期待できます。
患部を温めれば血流が良くなり、筋肉の緊張が緩められます。
そうすれば、筋肉が硬くなって痛みを発症していた場合には、痛みの緩和が期待できます。
ただし、急に強い痛みが発症したような場合には、炎症を抑制するためにも冷やすようにしましょう。

 

●ストレッチをする

首のストレッチを日頃から行うことで、首の筋や筋肉が柔軟にすることが期待できます。
同じ姿勢を続けたり、首に負荷をかけるような姿勢を続けていれば筋肉や筋に疲労が蓄積されやすくなります。
そのため、首を左右に動かしたり、首を回すような簡単なストレッチでも合間時間に行うよう意識しましょう。
ただし、痛みが強い場合には無理に動かさないようにしましょう。

 

●姿勢の悪さを正す

姿勢の悪さによって首に思いもよらぬ負荷がかかっていることで、首から全身症状が現れている可能性があります。
スマホ操作やデスクワークによってうつむいた姿勢は、首に大きな負担がかかります。
そのため、スマホやデスクワークで画面を見る時は、姿勢に気を付けるようにしましょう。

また、日常生活における姿勢の悪さを正すことも大切です。
片側に体重をかけたり、足を組んだり、頬杖をつくなど日常の癖や、何気ない行動が負荷を積み重ねていく原因になります。
意識的に日常で姿勢を正すことを心掛け、癖などにも注意するようにしましょう。

高円寺こうしん接骨院の
【原因不明の痛み・しびれ(首・肩・腕)】アプローチ方法

当院では原因をしっかりと見極め施術を行います。

内科的疾患なのか、整骨院でみることができる症状なのかはしっかりと見極めないと患者さんのためになりません。
そのため、原因をみつけた上で施術を行います。

しびれの原因は『頸椎』または『筋肉による絞扼』などが挙げられます。
各検査をしっかりと行うことで、患者さんに合った施術を行います。

頸部の調整や頸椎のアライメント不良を整える施術「CMC筋膜ストレッチ(リリース)」を行い、筋肉による絞扼をなくしてしびれを改善を目指します。

原因不明の痛み・しびれ(首・肩・腕)に対する施術方法

■ハイボルト療法

ハイボルト療法は高電圧を身体の負傷部位に浸透させることのできる電気療法です。
期待できる効果は「軟部組織の修復」「痛みが出るサイクル、原因を特定する」ことです。
レントゲンでは映らない、筋肉、腱、靭帯の修復を促進することで早期回復が期待できます。

 

■経穴(ツボ)へのアプローチ

経穴(ツボ)へ金属粒などがついたテープを貼り刺激をすることで自律神経の乱れにより生じていた不調の改善や肩こりなどの血行不良により生じていた症状の改善が期待できます。

 

■テーピング

キネシオロジーテープ(人工筋肉)と呼ばれるテープを貼ることによって、筋肉と皮膚の間のリンパの流れを促進し早期回復を目指したり「パフォーマンスの向上」「負荷の軽減」などさまざまな目的によりテーピングを使い分け施していきます。

 

■骨格矯正

身体のバランスの崩れにより生じた痛みに特化した施術です。
原因が思い当たらない痛みにお悩みの方の中には、姿勢のアンバランスが影響し症状が発生しているケースが多くあります。
1度姿勢を見直してみましょう。

 

■CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋膜とは、筋肉や骨格など全身の組織を覆っている物質です。 この筋膜はストレスや悪習慣により分厚く硬くなったり癒着する性質があります。 この状態が続くことで、筋肉や関節に負担がかかり身体の様々な箇所に痛みや違和感をもたらせます。
そこで「筋膜ストレッチ(リリース)」という皮膚の表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくする施術を行っていきます。

 

■超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。
深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

著者 Writer

著者画像
田上 竜司
誕生日:1991年6月21日
血液型:B型
趣味:サッカー、フットサル

患者さんへのコメント:
皆様を健康にすることをモット―に日々精進してまいりますので、よろしくお願いいたします!

ABOUT US

高円寺こうしん接骨院

住所

〒166-0002
東京都杉並区高円寺北3丁目20−25

最寄駅

JR高円寺駅 徒歩2分

駐車場

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15:00〜20:00 -
お電話でのお問い合わせ

03-5356-9780

Web予約はこちら
Web予約受付フォーム24時間受付

Treatment guidance

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保険施術

外傷性の「打撲」「捻挫」「挫傷(肉離れなど)」「骨折」「脱臼」などに対して健康保険などの使って施術を受けることが可能です。※骨折・脱臼については医師の同意が必要です。(応急処置を除く)
肩こりなどの慢性の痛みや慰安目的は保険適用外となります。

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基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

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ハイボルト療法

ハイボルト療法は高電圧を身体の負傷部位に浸透させることのできる電気療法です。 期待できる効果は「軟部組織の修復」「痛みが出るサイクル、原因を特定する」ことです。 レントゲンでは映らない、筋肉、腱、靭帯の修復を促進することで早期回復が期待できます。

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特殊固定具

骨折、脱臼、重度の捻挫の場合は患部をより強固に固定する必要がるため特殊固定具を使用し組織の回復を目指します。患部の状態によりギプス包帯やボール紙を使った固定具などを用いて患部を固定します。

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経穴(ツボ)へのアプローチ

経穴(ツボ)に刺激を与えることにより、緊張し硬くなった筋肉をゆるめて血行を促進させていきます。 除痛効果や、圧力(負荷)の軽減などにも効果的です。 また、他の施術の効果を持続させる効果も期待できます。

テーピングアイコン

テーピング

テーピングにはさまざまな種類があり目的により使い分けていきます。 ケガの早期回復を目指す目的で使用する場合、患部の動きをよくするため、「サポート」目的で使用する場合、圧迫による痛みの緩和を目的としている場合、患者さんの目的により「ホワイトテープ」「キネシオロジーテープ」「スパイラルテープ」「ストリンテックステープ」などを施します。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

身体のバランスの崩れにより生じた痛みに特化した施術です。 原因が思い当たらない痛みにお悩みの方の中には、姿勢のアンバランスが影響し症状が発生しているケースが多くあります。 1度姿勢を見直してみましょう。

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CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋膜とは、筋肉や骨格など全身の組織を覆っている物質です。 この筋膜はストレスや悪習慣により分厚く硬くなったり癒着する性質があります。 この状態が続くことで、筋肉や関節に負担がかかり身体の様々な箇所に痛みや違和感をもたらせます。 そこで「筋膜ストレッチ(リリース)」という皮膚の表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくする施術を行っていきます。

超音波療法アイコン

超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。 深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

【EHD】 頭蓋骨に効果的なアプローチを行う施術です。
頭の経穴(ツボ)を刺激することでリンパや血流の流れを促進し頭痛や眼精疲労、自律神経の乱れによる不調の改善が期待できます。
頭蓋骨へのアプローチによって全身の不調を改善しましょう。
【DPL】 ふくらはぎからひざ裏に対してほぐしリンパと血液の流れを促進していきます。
リンパと血液の流れが整うことで老廃物の排出が促され冷え性やむくみの解消に効果が期待できます。
日々のストレスや運動不足が原因でひざ裏やふくらはぎに老廃物が溜まっている方におすすめな施術です。

カッピングアイコン

カッピング

症状が気になる場所を透明なカップで吸引する施術です。 肩や腰の痛み、血行促進、デトックス効果、花粉症の軽減や自律神経の調整など、全身への影響が期待できます。

産後矯正アイコン

産後矯正

出産後に、腰痛や尿漏れなどの不調が現れる原因としては、出産時に骨盤の腸骨(ちょうこつ)・座骨(ざこつ)・恥骨(ちこつ)の3種類の骨のバランスが崩れてしまうことだと言われています。
産後矯正ではこのバランスを整え不調の改善を目指していきます。
出産後に緩んだ靭帯、ゆがんだ骨盤を戻すことによって出産前よりも良いスタイルに戻しましょう。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

自律神経調整としては主に、花粉症に対して施術を行っていきます。
東洋医学では、花粉症は自律神経の乱れが大きく影響していると言われています。
そのため、頚椎から胸椎のゆがみを整えることで自律神経による乱れを少なくしていきます。
また耳ツボを刺激しアプローチすることもあります。 薬のように眠たくなる、倦怠感を感じるなどの副作用もない安心な施術です。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

O脚矯正は、その原因に合わせて股関節や膝、足関節などにアプローチしていきます。
骨盤と下半身のバランスを整える施術を行う場合もあります。
「歩くと疲れやすい」「ガニ股」「膝に痛みがある」そのような方におすすめな施術です。

猫背矯正アイコン

猫背矯正

猫背は、CMC筋膜ストレッチ(リリース)や骨格矯正などでアプローチしていきます。
胸椎の後弯が強くなるとストレートネックになりやすくなります。
また、頭痛や肩こりの症状をお持ちの方は猫背の可能性が高いです。ご自宅でもできる猫背矯正もお伝えしています。
デスクワークなどによって丸くなった背中を改善しましょう。

MCE(モーターコントロールエクササイズ)アイコン

MCE(モーターコントロールエクササイズ)

装着することにより、体幹を伸展、骨盤を前傾させ、インナーマッスルの活動を促す体幹訓練を目的としたエクササイズです。 装着した状態で歩行することによって無動力で、自身の保持している身体能力を使い、更に身体能力及び運動能力を向上させる効果が期待できます。

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交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。
むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

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労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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